Ein Spaziergang im Wald
Für einen achtsamen Spaziergang im Wald braucht es nicht viel – nur einen Moment für sich und die richtige Begleitung: warme, hochwertige Outerwear. Unsere Mäntel und Jacken sowie kuschelige Knitwear verbinden zeitloses Design mit nachhaltigen Materialien. So ist man wohlig eingehüllt und bei jedem Schritt durch die Natur optimal begleitet.
Mit LANIUS erleben Sie Outdoor-Momente, die nicht nur stilvoll, sondern auch bewusst und nachhaltig sind – von der praktischen Teddy-Tasche bis hin zu cosy Accessoires aus feinem Strick. Genießen Sie eine kleine Auszeit vom Alltag, erfüllt von Ruhe, Wärme und Achtsamkeit.
“Wenn du spazieren gehst, sei einen Moment ganz im Hier und Jetzt. Vielleicht setzt du dich auf eine Bank, eine Mauer oder einen Baumstamm und schließt die Augen.”
– LANIUS Achtsamkeitsexpertin und HR-Generalistin Sabine Beils
Knitted scarf (GOTS)
made from organic virgin wool and organic cotton
129,90 €
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Knitted hat (GOTS)
made from organic virgin wool and organic cotton
59,90 €
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Ribbed sweater oversized (GOTS)
made from organic virgin wool and organic cotton
189,90 €
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Knitted hat (GOTS)
made from organic virgin wool and organic cotton
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Achtsamkeit in der Natur
Sabine Beils, Achtsamkeits-Coachin und HR-Generalistin bei LANIUS:
“Was hörst du? Vielleicht das Rauschen der Blätter, Geräusche in der Umgebung, Schritte oder Stimmen, Kinder ...Was riechst du? Vielleicht den Wald, Regen oder Feuchtigkeit, vielleicht Stadtluft oder Landluft, vielleicht das Laub auf dem Boden ...
Was spürst du? Vielleicht den Wind auf deinem Gesicht, den Kontakt zur Bank, deine Füße auf dem Boden, die Wärme deiner Kleidung …
Nimm dir einen kleinen Moment zum Wahrnehmen, im Hier und Jetzt.”
Ob im Park oder im Wald, die Verbindung zur Natur schenkt uns nicht nur im “Mindful November” Momente der Entschleunigung, Zentrierung und Rückbesinnung.
Eine bewusste Auszeit im Wald kann mehr sein als Bewegung an der frischen Luft: Sie ist Einladung zum Innehalten, zum tiefen Durchatmen und zum bewussten Wahrnehmen des Außen.
Gemeinsam mit unserer LANIUS-Achtsamkeitsexpertin und HR-Generalistin Sabine Beils nehmen wir Sie auf einen ganz besonderen Spaziergang mit. Zusammen entdecken wir, wie kleine Momente der Präsenz unser Wohlbefinden stärken und unsere Sinne schärfen können.
Sabine Beils, Achtsamkeits-Coachin und HR-Generalistin bei LANIUS:
“Was hörst du? Vielleicht das Rauschen der Blätter, Geräusche in der Umgebung, Schritte oder Stimmen, Kinder ...Was riechst du? Vielleicht den Wald, Regen oder Feuchtigkeit, vielleicht Stadtluft oder Landluft, vielleicht das Laub auf dem Boden ...
Was spürst du? Vielleicht den Wind auf deinem Gesicht, den Kontakt zur Bank, deine Füße auf dem Boden, die Wärme deiner Kleidung …
Nimm dir einen kleinen Moment zum Wahrnehmen, im Hier und Jetzt.”
